خرید تشک مناسببهتر است قبل خرید تشک یک راهمای دقیق از خرید تشک را مطالعه کنید .لذت بردن از یک خواب راحت و آرام، یکی از معیارهای سلامت جسم و روان است. در تحقیقات به عمل آمده توسط پزشکان، میزان خواب استاندارد برای یک فرد بالغ، حدود ۷ ساعت در شبانه روز میباشد. با یک حساب سر انگشتی میتوان گفت که این میزان از خواب، تقریبا مساوی با یک سوم از عمر یک انسان است. قطعا حس بدی خواهید داشت اگر این میزان از عمر خود را در بستری سخت و ناراحت سپری کنید. ما در این راهنمای خرید تشک قصد داریم ابتدا به بررسی ویژگیهای یک تشک خوب و سپس به معرفی انواع و کاربرد هریک از آنها بپردازیم.تغییر شرایط فیزیکی بدن شما نخستین دلیل برای خرید تشک جدید است. در واقع بدن شما احتمالاً نسبت به زمانی که تشک خود را خریداری کردهاید تغییرات زیادی همچون چاقی، لاغری یا افزایش قد را به خود میبیند. این در حالی است که شما روز نخست با توجه شرایط فیزیکی متفاوتی اقدام به خرید تشک کردهاید. با این وصف، حتی اگر یک تشک باکیفیت خریداری کرده باشید پس گذشت چند سال، باز هم نیاز دارید تا تشک خود را تعویض کنیدخواب از مهم ترین کارکرد های بدن به شمار می رود. بنا بر توصیه روانشناسان هر فرد باید به مدت 7 یا 8 ساعت از شبانه روز خود را به استراحت و خواب اختصاص دهد. از جمله عواملی که می تواند شرایط مطلوب خواب را فراهم کند خرید تشک ارزان و مرغوب می باشد. پس از داشتن خواب راحت با مدت زمان کافی شما روزی پر انرژی را آغاز خواهید کرد چرا که آرامش ذهن و بدنی سر حال، انرژی کافی را برای گذران یک روز عالی محیا می کند. بالعکس داشتن خواب نامناسب به علت خوابیدن بر روی تشکی غیر استاندارد می تواند بر سلامتی، احساسات و قدرت تفکر تاثیر منفی بگذارد. از جم, ...ادامه مطلب